الرئيسية / حكم لايت

حكم لايت

تعرف على فوائد تناول عصير البطيخ قبل النوم

Featured Image

حكم – وكالات نصحت دراسة حديثة بالإكثار من تناول عصير البطيخ المفضل لدى الكبار والصغار، وذلك للاستفادة من خواصه التي تحقق العديد من الفوائد الصحية والنفسية للرجال والنساء خاصة إذا تم شرب كوب من العصير قبل النوم بساعات. وأضافت الدراسة أن تناول كوب واحد من عصير البطيخ قبل النوم يحقق …

أكمل القراءة »

دراسة تنصح بكوب من الشاي لتفادي الإصابة بالخرف

Featured Image

حكم – متابعات كشفت دراسة جديدة، أن تناول كوب من الشاي يوميًا يُقلل من خطر الإصابة بمرض الخرف، ووجد العلماء أن استهلاك المشروب الشهير يقلل من فرص الإصابة بذلك المرض بنسبة 50%، ويمكن لمن يحملون جين الخرف تقليل احتمال التعرض للكتل السامة في الدماغ بنسبة تصل إلى 86%، ولا يهم …

أكمل القراءة »

  شاب أمريكي أهدته جدته ألف دولار قبل سنوات أنظر كيف كانت النتيجة !!

Featured Image

حكم – هالة النعمي كشف شاب أميركي يبلغ من العمر 20 عاما فقط ويمتلك ملايين الدولارات السر وراء ثرائه السريع والكبير ، زاعما أنه استطاع تحويل ألف دولار أميركي فقط إلى 3.7 مليون دولار ، وهي التي حولته إلى واحد من المليونيرات الشباب القليلون في العالم اليوم. وقال “إريك فينمان” …

أكمل القراءة »

5 عادات تسبّب زيادة الوزن في رمضان

Featured Image

حكم – متابعات يحمل الصيام الصحي الكثير من الفوائد تتمثل في تخليص الجسم من السموم، وتحسين عملية شفاء الخلايا من العديد من الأمراض، كما أنه مفيد لمرضى القلب، اذ يساعد في تخفيض الدهون الثلاثية والكوليسترول الضار، وكذلك حرق الدهون، حيث يستخدم الجسم الدهون المتراكمة للحصول على الطاقة. ولكن كل هذه …

أكمل القراءة »

“الميفا”.. خبز شعبي يزين موائد الإفطار الرمضانية بجنوب المملكة.. تعرف على قصته!!

Featured Image

حكم – فريق التحرير تشتهر مناطق الجنوب في المملكة “بخبز الميفا أو خبز التنور “ الجنوبي، وهو خبز يصنع بطريقة شعبية عبر دقيق البر أو الشعير أو الذرة وله مذاق مميز ، ما جعله يتصدر موائد الإفطار الرمضانية في المناطق الجنوبية. وتعد أكلات الخبز في التنور عبقا وإرثا شعبيا قديما …

أكمل القراءة »

10 فوائد لتناول الخيار يوميا

Featured Image

حكم – فريق التحرير ينتمي الخيار إلى نفس عائلة القرع والبطيخ ، ويعد بذلك صنفا من الفواكه وليس الخضار ، وهو فاكهة غنية بالمياه التي تشكل 95% منه ليكون بذلك خيارا رائعا للأشخاص الذين يبحثون عن فقدان الوزن. وفيما يلي مجموعة من الفوائد الصحية للخيار وفقا لما جاء في موقع …

أكمل القراءة »

بالصور .. هذه السفينة السياحية توفر أول ملاهٍ ترفيهية على متنها

Featured Image

حكم – فريق التحرير يتوقع أن يسافر ما يقرب من 30 مليون شخص على متن سفن سياحية حول العالم خلال العام الجاري، وتحاول الشركات إنفاق المزيد من الاستثمارات على وسائل ترفيهية جديدة لجذب أكبر عدد من الضيوف. وبحسب “سي إن بي سي”، فإن شركة “كارنفال كروز لاين” كشفت مؤخراً عن …

أكمل القراءة »

السمبوسة.. زينة الموائد الرمضانية.. من أي جاءت وما أصلها؟

Featured Image

حكم _ فريق التحرير اختلفت الروايات حول أصل ومصدر السمبوسة ، تلك العجينة المثلثة الذهبية المقلية بالزيت والمحشوة بالخضر أو اللحم أو الجبن وغيره ، التي تكاد لا تخلو منها مائدة رمضانية في منطقة الخليج ومنطقة الشرق الأوسط عموما. أصل السمبوسة: يرجع البعض أصل السمبوسة إلى الهند فيما يرجعها البعض …

أكمل القراءة »

فوائد الخضار والحبوب يعززان مضادات الأكسدة

Featured Image

حكم – متابعات توصلت دراسة حديثة نشرت نتائجها مؤخرا إلى أن الأشخاص الذين يتناولون الكثير من الخضر والفاكهة يميلون إلى التفاؤل أكثر بشأن مستقبلهم. وذكرت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية أن الباحثين في جامعة “هارفارد” اكتشفوا أن لدى الأشخاص المتفائلين مستويات عالية من مركبات الكاروتينويد النباتية في دمهم. ومن مركبات الكاروتينويد …

أكمل القراءة »

الليمون بنك الدم لقَتل خلايا السرطانِ

Featured Image

حكم – متابعات هذا آخر ما توصل له الطبِ، وهو فعال ضد السرطانِ! الليمون ثمرة عجيبة لقتل خلايا السرطانِ. وهى أقوى 10,000 مرة مِنْ العلاج الكيميائى. يوضح لنا الدكتور وائل صفوت، مستشار الطب العام وأخصائى أمراض الباطنية، والجهاز الهضمى والكبد، أن هناك الآن العديد من المختبرات التى تهتم حاليا بتصنيع …

أكمل القراءة »